Problem
Der Alltag vieler Menschen ist heute von langen Sitzphasen geprägt – im Büro, im Homeoffice oder an der Universität. Dadurch nimmt die tägliche körperliche Aktivität kontinuierlich ab, obwohl regelmäßige Bewegung entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden ist.
Viele Menschen verfügen im Alltag weder über ausreichend Zeit noch Motivation für längere Trainingseinheiten. Gleichzeitig zeigen Studien, dass bereits kurze, intensive Bewegungseinheiten positive gesundheitliche Effekte erzielen können (Islam et al., 2022). Genau hier setzt SnackFarm an.
Ziel
SnackFarm ist kein klassisches Fitnessprogramm, sondern ein Exergame, das körperliche Aktivität durch spielerische Herausforderungen fördert.
Der Fokus liegt auf: Spaß statt Training, Motivation durch Spielmechaniken, Belohnungen und Fortschritt, kurzen, intensiven Spielrunden, nachhaltiger Integration von körperlicher Aktivität in den Alltag.
Die Nutzer und Nutzerinnen sollen das Gefühl haben, ein Videospiel zu spielen – nicht, Fitnessübungen auszuführen.
Anforderungen
Die Hauptzielgruppe von SnackFarm sind Studierende sowie Büroangestellte, die während kurzer Pausen zwischen Vorlesungen, Meetings oder Arbeitsphasen spielen. Daraus ergeben sich folgende Anforderungen:
- Kurze Spielzeit
Eine Spielrunde dauert höchstens zwei Minuten und lässt sich problemlos in den Alltag integrieren.
- Keine spezielle Ausrüstung
Für das Spiel werden weder Sportkleidung noch zusätzliches Equipment benötigt. Alles kann direkt in normaler Alltagskleidung gespielt werden.
- Hohe Zugänglichkeit
SnackFarm kann auf kleinem Raum gespielt werden beispielsweise direkt neben dem Schreibtisch oder im Büro. Ein Besuch im Fitnessstudio oder ein großer Bewegungsbereich ist nicht erforderlich.
